Артериальное давление: как измерить правильно

Артериальное давление – достаточно распространенная проблема среди людей разного возраста. Измерять его нужно правильно, после прочтения данной статьи вы узнаете, как пользоваться тонометром и как измерить давление.   Чтобы определить …

О чем говорит наш организм: осматриваем язык и ногти

Состояние здоровья организма можно узнать, изучив свои органы. Обратите внимание на себя. Подойдите к зеркалу и тщательно осмотрите свою ротовую полость, особенно язык. Он может поведать много полезной информации. О …

Лечение простуды: как остаться здоровым в холодную погоду

В момент чихания человека из легких выходит поток воздуха, его скорость достигает 100 км/ч. В это время в округе приблизительно на четыре метра разлетаются около ста тысяч микроорганизмов. Ежедневно в …